三浦瑠麗
(みうらるり)
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学者・評論家 の三浦瑠麗 (みうらるり) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
( Mr.サンデー 、 とくダネ! 、 ザ!世界仰天ニュース 、 モーニングショー 、 ワイドナショー )
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三浦瑠麗 Lully MIURA
(lullymiura)
山猫総研。テトとレオとジーナと一女のママです。
President, Yamaneko Research Institute Inc., writer.
https://yamaneko.co.jp/
三浦瑠麗と一緒に登場した有名人
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三浦瑠麗のプロフィール
- 三浦瑠麗のプロフィール
- 名前:三浦瑠麗、読み・本名:みうらるり。
- 三浦瑠麗 インスタグラム
三浦瑠麗の人気のインスタグラム
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三浦瑠麗: 妹が急に帰国することに。「軽井沢いきたい!」というので、連れてきました。午前中は庭仕事。これからみんなで水仙の球根を植えます。
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三浦瑠麗: 大阪出張。BARは天井が高くてすてき。
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三浦瑠麗: 早起きすると、朝焼けが見られる。魔法みたいな時間。時差ぼけの妹とふたりでチャイを飲む。
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三浦瑠麗: ウィングアーク1stのイベントに登壇しました。福田達夫さんと、田中社長とともに、データ分析とEBPMについて語りました。
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三浦瑠麗: 久しぶりに山荘へ。朝ごはんは土鍋ごはん、生姜焼き、インゲン、大根葉炒めの残り、ケールと人参のサラダ。おみおつけは人参と玉葱。お味噌はちょっと甘くして。紅葉はまだぎりぎりのこっていました。
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三浦瑠麗: きょうはクルーズ。きれいな夕焼けを見ました。
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三浦瑠麗: 娘にネットでオックスフォードシャツを何枚かと、ZARAのベストを買ってあげたら、気に入ってくれたらしい。もうジーンズは大人もの。きょうの朝ごはんはトーストとジャム。
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三浦瑠麗: 朝ごはんシリーズ。けさは四万十川 天然鮎の塩焼き。冷凍で届いたもの。めでたくトースター購入の結果、パリパリに焼けました。付け合わせは鍋野菜の残り。生ハム、人参の葉を摘んだもの、蕪の葉の鰹節炒め。左奥のじゃこは、しらすが傷みそうだったので生の唐辛子を漬け込んだオリーブオイルでカリカリに炒めたもの。おつまみやふりかけがわりに。おみおつけはじっくりたっぷりの煮干しで出汁をとって、蕪とお揚げさん、信州味噌
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三浦瑠麗: 昼ごはんは娘のリクエストでどろぶたひき肉の餃子と、鶏モモ肉の鉄鍋焼き。鶏は注文していた丸鶏を捌いたものが届いたので、ガラで出汁を取って香味野菜のスープに。人参の葉はパセリがわりに。丸鶏を頼むと無駄にする部位がひとつもなく、冷凍したりしながらたっぷり1週間食べられます。木の器はみんなが好きなフムス。夫の好物のアヒポキも添えて。朝ごはんはかますと天ぷら。妹がワカサギがほしいといったので、天ぷらにするこ
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三浦瑠麗: 朝ごはんシリーズ。けさは夫がおみやげに買ってきた赤坂の店の餃子と、わたしの会食のおみやげの鰻と実山椒の炊き込みごはん。大根葉は刻みのお揚げさんと一緒に甘辛く炒め、おみおつけはお揚げさんと水菜に、甘めの田舎味噌。野菜は古川原農園。しゅうまいと里芋の煮付けの日もあった。里芋はお出汁で甘めに薄味に。すぐ売り切れた。3枚目はオフィスの冷蔵庫の備蓄。
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三浦瑠麗: 朝ごはんシリーズ。けさはジムが休みなので霧雨のふるなかお散歩へ。パン屋さんでめいめいのペストリーを買って帰りました。わたしはクロワッサン。丸鶏ガラのスープには、窓際で育てているシブレットを散らす。鶏モモ肉、ケールとアヒポキ、フムスの残り物を添えて。夫はめずらしく朝ごはんを一緒に。新しいパワーブレンダーの使い方を教えてあげると、自分でプロテイン入りのバナナスムージーをつくってご機嫌に。
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三浦瑠麗: けさはすっぽん鍋。おじやがたまらなく好きな娘。わたしはえんぺらのつまみとじゃこの唐辛子入りオリーブオイル炒めつき。