yuu sakuraiさんのインスタグラム写真 - (yuu sakuraiInstagram)「今日は、スポーツの日ですね♪ 10月10日は主人のお誕生日でもあリちょっとわくわくしています⭐︎ みなさんは、毎日ちょっとした運動を心がけたりしていますか⁇ 体に入れる食事と、毎日少しでもエクササイズを取り入れていくことは体の循環を良くするためにとても必要なことです✨ しかし。笑分かっているけど、なかなか時間が取れない方もいると思います。私も、分かっていながらも出来ないことも多くて… ビフィズス菌トレをはじめて腸活を意識するようになってからやっと些細な変化に気付くようになり、森永乳業さんのこうした企画に参加し自分の体と向き合う時間を作れて本当に良かったなと感じています✨ 毎日、継続をしていくには、時間のないなかでいかに簡単に取り入れていくかも大切ですね⭐︎ なので、さっと飲めてヨーグルトと同じようにビフィズス菌を体に取り入れられるビフィズス菌末BB536を500億個配合した高菌数プロバイオティクス食品なども活用しています☘️ 朝起きて、一杯のお水を飲むときに粉末タイプなのでさっと一緒に取り入れてます♪ 朝から腸の動きが良くなって体も喜んでる気がする✨ これからも、続けるために習慣化する方法を見つけて取り入れていきます🙌🏻 #ビフィズス菌トレ#ビフィズス菌トレレシピ#ビフィズス菌#ビヒダス #森永乳業 #Promotion」10月10日 10時52分