サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 9月13日 20時00分
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コーヒーを飲みすぎるとデメリットも
1日何杯まで飲んでいい?
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@39_editors
コーヒーの飲みすぎはカラダによくない……とはよく聞く話ですが、なぜ悪いのか理由をご存知でしょうか❓
コーヒーに含まれるカフェインには、役立つ作用を多く持つ反面、摂り方を間違えてしまうと命に関わる危険性もあるのだとか😱
管理栄養士と食生活アドバイザーの資格を持つライターのゆかりさんに、コーヒーの飲み方によって体にどのような悪影響が及ぶのかと、安心して飲める量について紹介してもらいます☕️
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〈教えてくれた人〉
管理栄養士ゆかりさん
管理栄養士、食生活アドバイザー。一女のママで出張料理、料理教室、講演、栄養相談も手掛けるほか、サンキュ!STYLEライターとしても活動。
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2022/9/13