サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 献立の神！かとうさんの頑張らない・悩まない・ド定番1週間献立大公開！～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀ おうち時間で外食の機会が減りご飯の支度が更に大変に… 献立がマンネリ化して悩む… という人は必見！家族4人で月4万円台前半の食費をキープ、フルタイムのママ・かとうさんの 1週間献立を紹介します！🥰 頑張らない悩まないド定番献立をチェック！✨ ＜教えてくれた人＞サンキュ！アンバサダー　かとうまよさん（静岡県）新聞社で派遣社員としてフルタイム勤務。4年前に一戸建てを購入。よく食べる2人の男の子のために、栄養とボリュームを考えながら食費をコントロール。趣味は断捨離®。 ◎買い物DATA◎ 【買い物の頻度】週末まとめ買い、水曜に買いたし【よく行くお店】近所のスーパー、ドラッグストア【食費の週予算】約8500円詳細は画像をチェックしてね♪😘 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ @39_editors サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀ 参照：『サンキュ！』2021年3月号「神3の1週間使い切り献立」より。掲載している情報は2021年1月現在のものです。撮影／林ひろし　構成・文／佐藤由香　編集／サンキュ！編集部 #献立 #献立日記 #献立表 #献立ノート #献立記録 #献立考えるのめんどい #献立考えるの大変 #献立考える #献立考えるのが大変 #献立考えるのが苦手 #1週間献立 #晩御飯メニュー #節約メニュー #節約献立 #節約レシピ #簡単レシピ #簡単メニュー #簡単ご飯 #夕ご飯作り #晩御飯作り #夕ご飯メニュー　#夜ご飯 #夜ご飯記録 #夜ご飯レシピ #夜ご飯メニュー」3月1日 20時00分