高山都のインスタグラム(miyare38) - 7月24日 12時33分

アペロのおかげで、空腹タイミングが遅くなったので、昨日はいつもよりちょい軽め。
#みやれゴハン
って言っても、ちゃんとイワシ揚げちゃう食いしん坊っぷりが我が家っぽい。
一昨日、買ったばかりの立派なイワシの切り身半分を塩して、衣つけて冷蔵庫の1番冷えてるとこにストックしてあって、それ揚げただけ。
塩揉みしたキャベツで作ったコールスロー、オクラとセロリのジェノベーゼ和え、ズッキーニの焼きびたし、紫キャベツのマリネ、ただのフルーツトマト。

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