安藤優子のインスタグラム(yukoando0203) - 6月15日 15時02分

地味ーに効く‼️

今日もコツコツホッシーこと星崎トレーナーとトレーニング。

今日はジムでのトレーニングだったので、写真がないので、先日のトレーニングの続きをアップします。

地味ーだけど、ホントに効きます。

ゴールのないトレーニング。

でも確実に身体応えてくれます。

#ファンクショナルトレーニング
#地味なトレーニング

#フレンチブルドッグ
#安藤優子

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