時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 6月6日 11時19分
意識が難しい！！
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大円筋を自重でトレーニング！
脇をしめて、背中だけを意識してして引く！
二頭に入りすぎてる気がするな…難しい。
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数回しかできないから、もっとできるようになりたいな💪🏻
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2022/6/6
