門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 6月6日 08時19分

8weeks challenge 2022 ❤️🎉

スタート‼️😆🙌✨

今年夏にかけて８週間のチャレンジがはじまりました💪🔥

【平日】４分HIIT(1-2回)
【土曜】おやすみ
【日曜】20分HIITライブワークアウト

👉月〜金までの平日に１日４分間のエクササイズ習慣を付けていきます。

🏖土曜日はしっかり身体を休ませます。

🔥日曜日に皆んなで一緒にエクササイズしていきましょう😆❤️🙌

【モニター3名】

今回は3名のモニターと一緒にチャレンジを頑張っていきます❣️

産後ママ🤱🏼31歳
＠cantik_0131

海外在住👩🏽‍🦱コロナ太り39歳
＠happy_favorite_es

糖質リバウンド43歳👩🏻‍🦰
＠tika_8weeks

是非皆さまの応援メッセージお待ちしております💪🔥❤️

▼チャレンジの詳しい流れは、こちらで配信していきます。
@hiitmeprogram

▼チャレンジ中のメンバーと繋がるのは、こちらのハッシュタグです。
#hiitmeプログラム

【参加方法】
プロフィールにあるリンクからHIIT ME FITオンラインサロンにご入会。→お好きな時間に参加できます。

皆さんのご参加、楽しみにしております🧜‍♀️❤️✨

それでは皆さん、本日から８週間✨一緒に楽しんで綺麗になりましょう‼️😆❤️✨🙌

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