加治ひとみのインスタグラム(kaji_26) - 6月1日 13時09分

pilatesがベースの運動スタイルは10年間変わらないこと✨
私は色々なことをやるより、ルーティン化させる方が好きなタイプかな✌️

体のしなやかさを向上させながら姿勢や体のクセを整え、
体幹をメインに全身を鍛えられるpilatesを継続しつつ、
パーツ別でおしりだけ鍛えてるよ🍑🤫

そして行き帰りは歩いて💗👣

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