西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 5月22日 20時57分

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「やってみる♡」って人は【保存】してね(⁎˃ᴗ˂⁎)
コメントもお待ちしてます♪♪
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太ももやふくらはぎ太りで悩んでいる人は…
脂肪太りより筋肉の発達で
太くなっている場合が多いです！
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まずは股関節の可動域を高めるところから
チャレンジしてみましょう♡
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