小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 5月8日 07時32分

朝は
少量に見えてしっかりタンパク質
摂ったぜよメニュー✨

〜ササミとキノコの炒め物〜
ササミ100g！しっかりタンパク質！
ポン酢とか醤油とかで適当に

〜カボチャ煮〜
すき

〜おまけトマト〜

〜おにぎり〜
姪っ子からもらった
ガーリックシュリンプのふりかけ

〜味噌汁〜
コンビニのにワカメちゃんと
切り干し大根プラス

〜ぶどう様🍇〜

#美味しく減量

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する