にしおかすみこ さんのインスタグラム

女性芸人 のにしおかすみこ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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にしおかすみこ (nishioka_sumiko)
⚫︎趣味フルマラソン。ベストタイム3時間05分03秒。もとはSMの女王様。老いにあらがって走るので、健康第一。アメ多め。ムチ少なめで。
⚫︎趣味ベジタブルカービング。『暇サラダ。花サラダ。』マニアックなインスタを作りました。見てくださると嬉しいです😊@hima_salad

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

にしおかすみこ： #普段ひとつも社交的でない私は💦ロウソクをフゥーっと消すのを大人になってからやったことないかもと、緊張し、写真を撮っていただくのも緊張し、とても幸せだーーー✨✨😂🙌🙇‍♀️ありがとうございました✨😭皆様お祝いコメントもありがとうございます✨🙇‍♀️49歳です。まだまだ若手ですが精進して参ります。よろしくお願い致します✨🙇‍♀️

にしおかすみこ： 意外と似合っているよ。自画自賛😚✨#グレイヘア#ウィッグの力

にしおかすみこ： あっという間にいつも通りです😆ーーーーーーーーーーーーーーー#神戸新聞　#コラム連載4回め#たわごと時々ざれごと本日10月23日付の夕刊です。読んでみてください😊9月から始まりました😊月2回の4ヶ月予定です。（夕刊が発行されていない地域は翌日の朝刊に掲載）今回はずっとサボっている趣味のマラソンについてです😚

にしおかすみこ： カメラマンさんが撮ってくださった🤩✨宣材写真にしたいよ😂✨✨#ルーと私✨🙌

にしおかすみこ： 明日10月28日(土)16時から#bsフジ#もしもで考えるなるほどなっとく塾観てください✨😊#写真は楽屋でヘラヘラ😚

にしおかすみこ： 認知症のこれからを考えるイベントに参加（詳しくはストーリーズハイライトからも見られます）ぜひ読んでみてください✨🙇‍♀️#健脳カフェ#世界アルツハイマーデイ#新井平伊　先生#認知症 #認知症予防#支えるご家族　等々たくさんの方々に取材して頂けました。ネット記事やニュースにしてくださりより多くの方々に知っていただけることがとても嬉しいです。感謝です。#健脳カフェプログラム体験#頭の体操　右手左手を

にしおかすみこ： #衣装#ワイルドリリースタイリストさんとメイクさんに身なりを整えていただいた✨ただ、緊張でカチンコチン😳#人生100年時代の物語大賞#受賞式（私、プレゼンター💦🙇‍♀️）#Beサポ#Beサポーターズ　の方々の素敵な人生の物語に触れることができて私のほうが元気をいただきました。本当にありがとうございました✨✨🙇‍♀️#サントリーウエルネス

にしおかすみこ： #酒井法子　さん#小野真弓　ちゃん#ハッカ油#リフレッシュ好きでいつも携帯している私。酒井さんが「どこに使ってるの？」と聞いてくださり「顔にシュッシュッとふりかけてます」と言ったら、「原液？顔面に？噴射？大丈夫？」となった。ダメなのか😳ずっと間違っていたよ。どおりで、たまにヒリヒリするなと思っていた。。。正しい使い方と、正しいハッカ効果を教わる😳✨お二人とも笑ってくださっているが、マジでびびっ

にしおかすみこ： 友人と。荷物多いなと思ったら「山帰り」って言ってる。タフ✨😱

にしおかすみこ： 休憩中#朝長美桜　ちゃんに携帯の機能を教わる。それを私は#小野真弓　ちゃんに教えたくてウズウズ😳

にしおかすみこ： 外の、風と小雨と寒さに挫けながら、途中、缶のお汁粉飲みながらの到着。#楽屋#ぬくぬく風呂があれば泊まりたい

にしおかすみこ： #ジェイコム#神奈川#ジモトに乾杯！#居酒屋石ちゃん#石塚英彦　さんと😆✨#収録今回も素敵な方々にお会いできました✨🙌🙇‍♀️番組からお花と、石塚さんからもいただいてしまいました。石塚さんのは、お守りではないのですが、お守りにします✨🥹皆さん😱おめでとうコメントお気遣いなくーー💦💦私、催促しましたね💦すみません、嬉しいです🙇‍♀️一生分いただきました🙇‍♀️😭ありがとうござい