小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 5月8日 06時00分

母の日！
母早苗から
「マドンナと言われていた中学生時代の写真」と送られてきました。
まあ、、確かに美形だけど！！
元気で長生きしてずっと奢ってください🙈✨
#母の日
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小林アナ： 朝活してダッシュー！日曜日早起きなのはラジオがあるからですよー！ヨガストレッチ🧘‍♀️1日楽しんでいきましょう〜💪✨#朝活#ストレッチ

小林アナ： 夜は和定食で落ち着きましょうメニュー✨〜鮭のちゃんちゃん焼き風〜味噌酒ベースに紅鮭とお野菜たっぷり！ぷりぷりぷりきゅあ〜カボチャ煮〜すき　〜味噌汁〜おナスほうれん草ワカメ〜白米〜五郎兵衛米〜リンゴさん〜信州産#美味しく減量

小林アナ： 昼は黒毛和牛で贅沢すき焼き風牛丼！ギュギュっと旨味最高メニュー✨〜牛丼〜お肉にしらたきネギ白菜えのき！お米は佐久市の五郎兵衛米✨最近玄米から白米に変えてみてます〜お味噌汁〜佐久市岩村田の和泉屋商店さんの白みそを使って！甘めで美味✨〜キウイぶどう様〜#美味しく減量

小林アナ： 朝は美味しいパンで気分上げようメニュー✨〜トースト〜今朝買いたての美味しいパンにケチャップ絨毯ツナコーンマヨピーマンパプリカチーズに目玉焼き！王道でDO！〜スープ〜野菜盛り〜キウイ様〜#美味しく減量

小林アナ： 今朝の信濃毎日新聞さんに昨日の佐久市観光大使任命の件が掲載されてるみたいです！朝から母早苗の☎️ 嬉しい😆✨信毎（しんまい）さんありがとうございます！昨日知らなくてスタジオに「信毎来てる」と聞いた時、新米が食べられるんだと思ってたこと許してください！#まほろば佐久ふるさと観光大使#佐久市#信濃毎日新聞

小林アナ： 実家であれだけ好きな物食べてたから絶対太ってると思ったら減ってる！実家の体重計も乗ってたけど昔の古いタイプのでぶっ壊れてるかと思ってた！やはりきっちりカロリー計算とかでなく（コンテストは別）自分のお腹と相談して食べる&ストレスフリーがいかに大事かが実証されました🙈実家飯がこわくて食べられない！という人が1人でも減りますように。#美味しく減量#ダイエット#健康第一#食べて痩せる

小林アナ： 夜はおやつ食べ過ぎてお腹空かずのこんな夜もあるよねメニュー！キムチと卵ぶっかけ丼！たまにはこんな日も🙈佐久から持ってきたり頂いたおやつが美味しすぎて食べすぎました🙈#美味しく減量

小林アナ： 40歳　独身私の心を満たしてくれるのは山の神か諭吉の紙か#シリーズリア充女

小林アナ： 飛んでたー！#佐久市#佐久バルーンフェスティバル

小林アナ： 朝は実家食材使い放題！新鮮野菜でおはよメニュー✨〜トースト〜佐久市パン屋りあんさんの食パン！美味✨軽井沢デリカテッセンさんのコンビーフに🥦🧅マヨ目玉焼き🍳プチトマト〜スープ〜海苔ちくわえのきコンソメに染められ〜デザート〜佐久市上田技研さんイチゴとJA佐久浅間さん望月高原ヨーグルト#美味しく減量#佐久市実家は何でもあっていいね👍

小林アナ： 朝活@故郷外ヨガストレッチ&あさんぽ✨田園風景もどうぞ！！田舎の朝は最高に気持ちいいですね！思ったよりあったかい！人いなかったのでマスクなしで深呼吸✨#朝活#ストレッチ#散歩#長野県佐久市#故郷

小林アナ： 夜は豪華絢爛実家飯！〜釜飯〜鰻蟹あさり！〜お刺身〜サーモンとろまぐろえび〜天ぷら〜エビ山菜エリンギ 〜ソーセージ〜ジューシー〜野菜〜新鮮〜蟹汁〜うま味噌#美味しく減量釜飯とお刺身は佐久の源氏車さん✨お刺身は軽井沢のデリカテッセンさん✨野菜はツルヤさん✨山菜は裏の畑の✨#佐久市