土田ゆうやさんのインスタグラム写真 - (土田ゆうやInstagram)「他の投稿も見る→@yuu1234ts ⁡ 参考になった方は『🔥』をコメントして下さい。今後の投稿の参考にさせて頂きたいです。 ⁡ 『世の中は脂質で溢れています』 ⁡ 脂質を食べると脳の報酬系が刺激されます。 ⁡ 報酬系を刺激されるのでまた食べたいって思います。 ⁡ お店や会社としては、また購入して欲しい。またお店に来て欲しい。 ⁡ 来て欲しいから報酬系を刺激出来る脂質が多くなる。 ⁡ 脂質を増やせばまた食べたいと思わせることが出来る。 ※ここまで考えている人なんていないと思いますが‥笑　 ⁡ お店や会社の立場から考えると脂質を増やすのは当たり前の行動。僕だってそうする。資本主義社会に生きているんだから当たり前。 ⁡ 今回の14の極意を意識してようやく脂質を適量に抑えることが出来ます。 ⁡ 今の社会はマジで脂質で溢れています⚠️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【オンライン食事指導】のサービスを行っています。詳細はプロフィールのURLからオンライン食事指導をクリックして下さい。 ⁡ 続けられない食事管理はもう辞めましょう。継続を1番に考えた食事管理をさせて頂きます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 身体作りは楽しむ物です。身体作り＝辛いじゃなくて身体作り＝楽しいと思える人を1人で増やしたいと思って毎日情報発信しています。 ⁡ ⁡ 他にもアカウント運用しています。宜しければ他のアカウントもフォローして頂けると嬉しいです。 ⁡ ⁡ ⁡ ・五反田パーソナルジム ⁡ 僕が都内で経営しているパーソナルジムのアカウントです。 ⁡ @gotandagym ⁡ 場所は五反田目黒恵比寿渋谷。入会金なし単発制のパーソナルジムです。税込8,800円〜から受けることが出来ます。 ⁡ 週1回以上の頻度を検討中の方は、体験4,400円で受けることが出来ます。 ⁡ 気軽に受けにきて下さい。 ⁡ 週1回以上で通える方には、栄養コンシェルジュ®︎ 1ッ星 2ッ星で学んだ知識（資格取得には約25万円必要）をベースとしたストレスなく食事管理する方法をまとめたテキスト（本来、料金9,900円約2万字のテキスト）を無料でお渡しします。 ⁡ ⁡ ⁡ ・経営しているレンタルジムのアカウント ⁡ @miraitogymgotand_b ⁡ ・コンビニダイエット ⁡ @yuu12_34ts ⁡ ・セブンイレブンダイエット ⁡ @sevendiet07 ⁡ ・サブ垢 ⁡ @tutianyuuya ⁡ ⁡ 奥さんのアカウント（フォロワー数1万超え） ⁡ @tabete_diet ⁡ #ダイエット#インスタダイエット#痩せる#痩せたい#ダイエット初心者#痩せない#リバウンド#リバウンドしないダイエット #ポディメイク#たんぱく質#食べて痩せる#脂質制限#脂質制限ダイエット」2月16日 17時18分