かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 1月30日 18時14分
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『ささみの長芋梅巻き』
今日は、ダイエット中によく食べていた
ダイエット弁当の紹介です🍱✨
お弁当のおかずにしても、
普通のご飯にしてもいいと思います🥰
ヘルシーでサッパリと食べれて
とても美味しいので是非作ってね🤍
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『ささみの長芋梅巻き(1人分)』
ささみ・・・・・ 3本
長芋スライス・・・・・ 3枚
梅干し・・・・・ 1〜2粒
味のり・・・・・ 3枚
米粉パウダー・・・・・ 適量
塩コショウ・・・・・ 適量
料理酒・・・・・大さじ1
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味が薄ければポン酢を少しかけて
食べるのもおすすめです🧸🤎
簡単に作れるので是非作ってみてください☺︎
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2022/1/30