加治ひとみのインスタグラム(kaji_26) - 12月15日 21時24分

私事になりますがこの度
『ナチュラルフード』の資格を取得しました！☺️☺️

今年に入って少しずつ勉強していたので
取得できて嬉しいです✨

腸活はもちろん、
私たちの体と心を整えるために『食』は欠かせないもの🌾🍚

改めて『食』を学ぶにあたって
日本の食の歴史や文化
農業、栄養学、食と社会問題
マクロビオティック

様々な視点で食について考えることができました！
大好きな事だからワクワクした気持ちでお勉強できたよ♡

今後も私なりに腸活や食事について発信していくので
楽しみにしていてね☺️🙏💕
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#プラントベース
#ナチュラルフード

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