加治ひとみのインスタグラム(kaji_26) - 11月1日 21時39分
この度、味の素『ほんだし®』
アンバサダーに就任しました!✨🙇♀️💕
昔からずっと愛用している『ほんだし®』のアンバサダーを務める事になり本当に嬉しいです!
私が思う腸活は
適度なエクササイズと食生活の改善です✨
そして、毎日の食生活で意識しているのは食物繊維豊富な野菜と善玉菌を含む発酵食品を摂る事で腸内環境を整えること👌
野菜は特に根菜類やきのこ、発酵食品は、味噌、納豆、ヨーグルトなどをよく摂ります!
その中でも
みそ汁は本当にオススメです☺️
野菜をおいしく食べられるし、善玉菌を含む発酵食品のみそを使ったメニューです📝
私が考案した食生活改善レシピ
『きのことあおさの納豆のせみそ汁』が本日より加治ひとみオフィシャルのYouTubeチャンネルにて公開してます💛
「ほんだし®」でおいしく簡単に作れるので是非チェックしてみてね❣️
そして、これからも「ほんだし®」を使ったレシピなど紹介していくのでお楽しみに〜✨✨✨
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2021/11/1