雫石将克のインスタグラム(shizukuishi_820) - 12月7日 18時09分

あー、今日は時間がない、、、
どうしよう、、、筋トレしたいけど、、、、

そんな時
ありますよね？ね？
オススメはこちら💁‍♀️
ダンベルショルダープレス🥺
回数は限界まで☺️

雫石は時間がない時ショルダープレスだけで終わる時もあります！

大切なのは適切に続けること💪☺️

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