権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 10月30日 21時42分

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食事を整え、体を解すことから始めた
わたしの体質改善ですが♪
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体のラインを整えるには
「家トレ」も取り入れています♪
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何事も今日やって明日成果がでるわけではないですが。
今年も残すところ2ヶ月ちょっとですね！
今から動き始めて、
2022年にいいスタートを切れるよう
今から始めていきましょう✨
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わたしのレッスンではしつこいくらい
お伝えしています🥺
変わりたいと思った今から、「今日から」
一緒に始めていきましょう🤍
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⚠︎動画は2倍速にしています
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