ぱつこさんのインスタグラム写真 - (ぱつこInstagram)「【走るのが好きな人と走るのが1番楽しいな❤️】  毎週木曜日はヨコケニの日! でもこの日の公式練習はお休みだったのですが、練習したい人だけ集まった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶  私はハーフの後で全然走らず、でももぐもぐ食べていたらどんどん太っていき、更に9月の月間走行距離が150㎞達成できてなかったので練習前に7キロ弱ケニージョと走って、アンディ練!  👺3min→75secjogを10set! 「ぱつこさんはサブ3だから3'50ペースね!」  とちょっと訳のわからないことを言われ笑  でもNEWシューズだったし、(これはまた別で書きます✏️)レース後ちゃんと走ってなかったし、太ったし。゚(゚´ω`゚)゚。  なのでとりあえず頑張ってみた😠🔥  しかし!!!!!!!  5本めを終えたところで身体が「もう無理だよ!」と叫んでいるのが聞こえた😂  なので一回休憩して、6本目を走る🏃‍♀️💨💨  しかし「だから無理だって😭😭😭」という懇願の叫びが再び聞こえたので私はそそくさと離脱。゚(゚´ω`゚)゚。  して、150㎞達成のためと疲労抜きジョグでゆっくりまた走りました🏃‍♀️  なんだかんだで15キロ走ったから我ながら頑張ったと思った💪🔥笑笑  無理は禁物ですからね😇  しかしヨコケニーズの人たちとはなんだかんだでもう毎週木曜日、1年以上会っているので居心地がいいな。゚(゚´ω`゚)゚。💓  わがまま言えるし(おい)言わなくても察してくれる🥲🙏✨優しい…  いつもありがとうございます😭🙏  そして9月も150㎞達成🔥 絶対無理って思っていたけどなんだかんだでもう5ヶ月連続達成できてるから嬉しいな🥺継続は力なりぃぃぃ💪💪💪」10月2日 23時07分 - 825patsuco

ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 10月2日 23時07分


【走るのが好きな人と走るのが1番楽しいな❤️】

毎週木曜日はヨコケニの日!
でもこの日の公式練習はお休みだったのですが、練習したい人だけ集まった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

私はハーフの後で全然走らず、でももぐもぐ食べていたらどんどん太っていき、更に9月の月間走行距離が150㎞達成できてなかったので練習前に7キロ弱ケニージョと走って、アンディ練!

👺3min→75secjogを10set!
「ぱつこさんはサブ3だから3'50ペースね!」

とちょっと訳のわからないことを言われ笑

でもNEWシューズだったし、(これはまた別で書きます✏️)レース後ちゃんと走ってなかったし、太ったし。゚(゚´ω`゚)゚。

なのでとりあえず頑張ってみた😠🔥

しかし!!!!!!!

5本めを終えたところで身体が「もう無理だよ!」と叫んでいるのが聞こえた😂

なので一回休憩して、6本目を走る🏃‍♀️💨💨

しかし「だから無理だって😭😭😭」という懇願の叫びが再び聞こえたので私はそそくさと離脱。゚(゚´ω`゚)゚。

して、150㎞達成のためと疲労抜きジョグでゆっくりまた走りました🏃‍♀️

なんだかんだで15キロ走ったから我ながら頑張ったと思った💪🔥笑笑

無理は禁物ですからね😇

しかしヨコケニーズの人たちとはなんだかんだでもう毎週木曜日、1年以上会っているので居心地がいいな。゚(゚´ω`゚)゚。💓

わがまま言えるし(おい)言わなくても察してくれる🥲🙏✨優しい…

いつもありがとうございます😭🙏

そして9月も150㎞達成🔥
絶対無理って思っていたけどなんだかんだでもう5ヶ月連続達成できてるから嬉しいな🥺継続は力なりぃぃぃ💪💪💪


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2021/10/2

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