かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 9月29日 19時57分

『さつまいも蒸しパン🍠』

美味しく健康的に食べて
食事を楽しみながら痩せる！🍽

☑︎材料（マフィンカップ4〜5個）

さつまいも200g🍠
たまご🥚２個
生おから100g
ヨーグルト100g
無調整豆乳大さじ3
ベーキングパウダー7g
ラカント大さじ2

サツマイモはレンジで加熱し、最後の仕上げは
『オーブン予熱ありの180度で25分』焼きます。
→ケーキカップのサイズにより焼き時間が変わるので、そこは調整してください！🕧

是非作ってみてください🧸🤎

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