フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 9月24日 11時15分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【あ・き】
①頭を前に倒し左右にゆっくり振る
②「あ」で口を大きく「き」で口角上げる
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/9/24
