草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「みなさまおはようございます！９月２３日の朝は、ほうれん草と卵の雑炊、おからの煮物、梨＆ぶどう。今日も引き続きやわいもので。ご飯を普通に炊いて、出汁とキノコ、ほうれん草、卵で雑炊に。しらす、紫蘇、すった生姜、塩昆布をお供に。やっぱりラー油をかけて　笑今朝も感謝してごちそうさまでした。さて、秋分の日。今日明日はまだ３０度越え予報なので体温調節できる服装で！みなさま素敵な１日をお過ごしください♡ #朝食#柔らかいもの#ほうれん草と卵の雑炊#おからの煮物#すったしょうがも一緒に #塩昆布#紫蘇#しらす#朝の果物は金 #今朝も感謝して#ご馳走様でした🙏🏻💕 #秋分の日」9月23日 8時10分