草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「みなさまおはようございます！９月１7日の朝は、金目鯛の干物、納豆、大根と鶏手羽先と卵もの煮物、しらすおろし、ツルムラサキとしめじのお浸し、とうもろこし、お豆腐お揚げオクラのお味噌汁、梨。今日は金目鯛の干物メインの和食。見えないとは思いますが、溶岩石が下に入っていて食材をふっくらと焼き上げてくれるからただ焼くだけで美味しいんです。なので、最近は本当シンプルに塩焼きが多くなりました。ネバネバ、野菜、お肉、魚、果物。朝しっかり食べて、食材の残りは夜に生かす。そんな感じで毎日献立を考えています。今朝も感謝してごちそうさまでした。さて、朝起きたら、さむーいって感じでした。台風も近づいていますし最新の天気もチェックしながら気をつけて過ごしましょ。みなさまが素敵な１日になりますように♡ #朝食#朝ごはん#金目鯛の干物#和食#和定食#納豆#鶏手羽と大根と卵の煮物 #ツルムラサキとしめじのお浸し#しらすおろしポン酢 #ぬか漬け#お豆腐お揚げオクラのお味噌汁#１６穀米#梨#ぶどう#今朝も感謝して#ご馳走様でした🙏🏻💕」9月17日 8時11分