Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 9月1日 18時33分
さて、質問が多かったワクチン💉後のトレーニングについて。
私はまだ１回目しかやっていないのですが、2日だけOFFにして3日目からはトレーニング再開していました‼️
２回目は9月半ばですが、主治医の先生と相談しながら慎重に判断したいと思います🙏🏻
#逆に２回終わってトレーニング再開してる人の感想聞きたいです🥺🥺👂🏻
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2021/9/1
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