福島慶子さんのインスタグラム写真 - (福島慶子Instagram)「夏野菜で鯖カレー🍛 息子の後追いがひどくて煮込んだりじっくり炒めたりできないのでキーマカレー風に🤤🤤 サバ缶を丸ごと使ったタンパク質オメガ3脂肪酸そして野菜たっぷりの栄養満点完全食💪💪 息子と話したり歌ったりしながら多めに作りおきしてます🍅🥬 作り置き万歳🙌 息子がお腹が空くとぐずるので、息子の離乳食を使ってる途中に自分のご飯はチンするのみ🍚 自分が体調が悪かったりするとメンタルまで下がってくるそしたら息子に余裕を持って接することができなくなるから自分の事も大事にする‼️ 疎かにしない‼️ もちろん息子優先だけどね👍 引き続きおうち時間楽しもう🏠 #鯖カレー#産後ご飯#産後ダイエット#育児#赤ちゃんのいる生活 #タンパク質#授乳中の食事 #カレー」8月16日 21時27分