Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 8月2日 19時35分
🏋️♀️
🏋️♀️
🏋️♀️
モチベーション
というより
ライフスタイルに
組み込む
トレーニング続ける秘訣
🔥
いろんな方がトレーニングされています。
大会に出られる選手は
その日に向け
目標持ってがんばられます。
.
健康のためにする方
なりたい身体のため
がんばる方
みんなそれぞれ目指す身体も
目的も違います。
そんなに
頑張って
なにすんの?て
大会でるから!
健康のため!
理想の身体になりたい!
なんとなくやりだした!
みんながやってるから!
.
どれも正解🙆♀️
理由なんて
千差万別。
.
なんだっていいよ😊
身体動かして
マイナスは
ない。
これだけは
間違いなく断言できるよ🙋♀️
#トレーニング女子#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #くびれたい #筋トレで痩せたい #減量 #美ボディ #アラフィフ #アラフィフカジュアル#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,334
109
2021/8/2