フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月13日 11時38分
.
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ハート】
①両手で耳をおおい後ろに回す
②指で「ハート❤️」を描き目で追う
これを繰り返すと目元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
4,270
16
2021/7/13
