フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月12日 12時38分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【イー】
①２本指で目頭をつまんでほぐす
②口を横一直線に開き「イー」と発音😬
これを繰り返すと口元や目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/7/12
