フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月9日 09時02分
*
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【パクパク】
①首を傾け浮き出る筋を２本指でほぐす
②口元を意識しながら「パクパク」
これを繰り返すと口元や首がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
4,520
23
2021/7/9
