Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 6月26日 17時12分

🏋🏻‍♀️
🏋🏻‍♀️
🏋🏻‍♀️
㊙️よ。
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🏥行ったら
またダメー
言われそうで
🏥行かずに
ジムに行っちゃったん
だけど💦
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尻が垂れてきたので
下半身しようと
やり始めたけど
傷が🩸開きそうで
気になって
集中できず😑☠️☠️☠️
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じゃぁ
背中やろうと
引きはじめたら
背中の傷が
気になりだして😮‍💨
.
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全然🏋🏻‍♀️やらずに
マシュマロの重量で
ラジオ体操ぐらいの
アップ
やって終わりました
チーン😮‍💨😮‍💨😮‍💨
.
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来週から
また10日ほど
出来ないのに

今までやってきた
私のししゃもぐらいの
筋肉は
泡となり
人魚姫の🧜🏿‍♀️ように
消えていくのでしょう
😭😭😭😭
ダッー
⬆️涙の音
.
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内容とは逆の
ドヤ顔の私は、
筋トレ行くまえで
やる気満々だったようです😭
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