神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 6月11日 09時58分

お弁当。
暑い日は、野菜がいっぱい食べたくなる。
鶏肉とインゲンの紹興酒オイスター焼き。
トマト玉葱みょうがの酢漬け
たまご焼き
小松菜和え
ズッキーニのナムル
人参の胡麻和え
紫キャベツの味噌マヨディップ
チェリー🍒
お弁当には1年中、抗菌シートを入れています。
写真にはないのだけど、次男はアルミのお弁当が多いです。
今日は2段弁当でした。凍らせたウィダーインゼリーつき。

トマトの酢漬けは、酢、砂糖、醤油につけるだけ。さわやかな味🎐
ズッキーニのナムルには糸唐辛子🌶この赤がお弁当の中に並ぶとかわいいです。

金曜日、今夜は美的アカウントにてライブです。
スキンケアのお話です。

今日も元気にいってらっしゃい☺️
いってきます。

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