武智志穂さんのインスタグラム写真 - (武智志穂Instagram)「食べれるものの種類も増え、形状も段々としっかりしてきて、保育園から徐々に調味料も使うようにと教えてもらったりで、離乳食とはいえども最近はちゃんと頭を使ってメニューを考えなきゃいけなくなってきました🤔💭 栄養バランスがとれてて、掴みやすいようにとか、美味しく食べられるようにとか、色々試行錯誤しています。そんなのお構いなしに散らかされたり投げられたりしますが、母ちゃんめげないぞ💪🙄🔥 （相変わらず大人も赤ちゃんのごはんも目分量なので、何をどのくらい入れたかはわかりません👩🏻‍🍳量についても、保育園でおやつを食べて帰ってくるので、その時々でバランスを取って与えています。そもそもズボラなので量は計ったことがないです。「こんな食材の組み合わせ方があるんだ〜」とか「これ作ってみよ〜」とかそんな軽い気持ちで見ていただけると👐） 1枚目 ☑︎鮭ごはん ☑︎肉じゃが（豚ひき肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ） ☑︎豆腐のかぼちゃ餡かけ 2枚目 ☑︎豆腐のもちもちお焼き（絹豆腐、ひじき、人参、片栗粉） ☑︎鶏ひき肉かぼちゃ ☑︎りんごほうれん草ヨーグルト 3枚目 ☑︎しらすと野菜のお焼き（小麦粉、しらす、きゃべつ、全卵、とうもろこし、胡麻油） ☑︎ 肉じゃが（豚ひき肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ） ☑︎デザート（ビーツ、バナナ、ほうれん草、大豆） 4枚目 ☑︎鮭と野菜のチーズリゾット（鮭、米、ほうれん草、とうもろこし、牛乳、粉チーズ） ☑︎野菜のオリーブオイル炒め（アボカド、パプリカ、トマト） ☑︎りんごヨーグルト #離乳食 #離乳食記録 #カミカミ期 #離乳食献立 #えいけん離乳食の記録」5月13日 13時08分