Akiのインスタグラム(aki_0624) - 5月10日 16時44分
以前ボディメイク法を掲載いただいた
〝大城ジェシー“さんが『産後ダイエットの始め方』を
出版したよ✨
ジェシーさんは何度もAmazonダイエット本ランキングで
1位に輝いている、ダイエットの達人😊
今回はジェシーさんの奥さんが出産後に半年で18キロ
痩せた食事法や習慣をまとめた興味ある一冊♡
育児に追われ睡眠時間すらまともに取れない中、
毎日3食しっかり食べてジムやサプリにも頼らず、
自宅で出来る簡単な産後ケアと食事法で妊娠前より
キレイになれたそう✨✨
時間に追われ、なかなか体作りができない女性たちへ、
少しでも健康的に体の悩みを解消できるヒントが
たくさん詰まった素敵な本🍀
これからボディーラインが気になる季節•••
5/13 19:00まで「出版無料キャンペーン」をするそう
なので、ぜひ読んでみてね💕
ジェシーさんのプロフィールか私の今日のストーリーズ&
ハイライトから見れるので、チェックしてみてね❣️
@runnerjesse
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2021/5/10
