Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 4月28日 21時29分

🏋️‍♂️
🏋️‍♂️
背中＋脚
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NEWマシンを
ちょびっとずつ
楽しんでいまふ🙋‍♀️🤍😊
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あのですね、
私すこーーし、
痩せました。
長かった〜
私が痩せたダイエットを
明日
詳しく投稿します😳
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今日も
皆さんもガンバりましたか？
🏋️‍♂️🙆‍♀️
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私
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年寄りなのに
女なのに
飽き性なのに
ヘタレなのに
努力とか無縁だったのに
明日で筋トレ歴
4年目になります。
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私の筋トレ記念日
です。
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こんななおこが
出来てるので
皆さんなら必ず出来ます😄
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私は
皆さんの希望になりたいです
✨
ダメダメなおこも
出来てるなら
私だって！
僕だって！

と思って欲しい🙆‍♀️✨✨✨
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ほんとだよー

そして
一緒にまた頑張っていきましょう🙋‍♀️
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