竹内渉さんのインスタグラム写真 - (竹内渉Instagram)「今回なかなか頑張っています🥺🍑 トレーニングをしていなかった10年前よりも、トレーニングをしている今のほうが身体が元気な気がする☺️✨ 尻トレをすると代謝もあがるし、ウエストも細くなったり、足が疲れにくくなったり嬉しい事だらけなので、是非（特に）女性の皆様に改めてオススメしたいな🥰 この体勢も地味にめちゃくちゃキツイです😳🍑写真撮る瞬間トレーナーさんに笑って😍と言われて目がない😚 #尻トレ #パーソナルトレーニング #personalmotivation #🍑尻」4月18日 18時53分