優木まおみのインスタグラム(yukimaomi) - 4月15日 14時45分

ピラティス短期集中レッスンの

『MAOMI'S PILATES CAMP』

お申し込み締め切りは、4／19月曜日までとなります。

（サイン入りスノーマンボールと、本の発送があるため）

この機会にぜひピラティス始めませんか？😍

会員様は、3500円引きでお得ですよ😍

https://resizestyle.memberpay.jp/service

まおみのピラティス本"ピラやめ"発売を記念して、
MAOMI'S PILATES CAMP！を開催✨

通常のまおみ塾の拡大版！
zoomを使用した1ヵ月集中レッスンキャンプ！
学びの動画配信と生ライブオンラインレッスンを組み合わせた計8回のスペシャルワークショップです。

お申込みの方には、サイン入りのピラやめ本とスノーマンボールが付いてきます❤️
(別途お名前、ご住所、ご連絡先のお送りをお忘れなく。)

【スケジュール】
4/26(月) 学びの動画配信
ピラティスって何？よくある不良姿勢とリセット法

5/2(日)9:00〜10:15 生LIVEオンラインレッスン
実践ピラティス 基礎

5/3(月) 学びの動画配信と前日のレッスン録画配信
よくある身体の不調とリセット法

5/9(日)9:00〜10:15 生LIVEオンラインレッスン
実践ピラティス 基礎

5/10(月) 学びの動画配信と前日のレッスン録画配信
見た目の悩みとリセット法

5/16(日) 9:00〜10:15 生LIVEオンラインレッスン
実践ピラティス 中級

5/17(月) 学びの動画配信と前日のレッスン録画配信
よくある美容の悩みとリセット法

5/23(日)9:00〜10:15 生LIVEオンラインレッスン
実践ピラティス 座位・立位

＊生LIVEオンラインレッスンにご参加出来なくても、後から動画でご受講いただけます。
＊講師の事情、その他やむを得ない事情により変更がある場合は、直ちにご連絡いたします。

1ヵ月間集中で、基礎から丁寧にお伝えします。
まったくピラティスやったことないという方にも、改めて学び直したいという方にもおすすめです✨

変化する身体を感じながら、一緒に楽しみましょう！

＃ピラやめ

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