増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 3月14日 16時41分

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ジュースクレンズ🍹

スロージューサーを購入したので、ついでに2日間やってみました。

準備食、回復食もきっちり！（計6日間）

酵素と水しか飲めないファスティングに比べたらまだ辛くなかったけど
ジュースしか飲めないので、やっぱりお腹は空きますね🙄

2〜3時間おきに350〜400mlのコールドプレスジュースを1日に6回飲まなきゃいけないので結構大変でした。

なんせメニューを考えるのにめっちゃ時間かかった笑

ビーツやケール🥬なんて初めて買ったよ。

ちょっと買いすぎたね〜🐒

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#やってみた♡

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