増田有華さんのインスタグラム写真 - (増田有華Instagram)「*  またご飯のインスタになりそうだけど 許してけろりんちょ  今日の晩御飯。 昨日と同じメニューは飽きちゃいそうなので キャベツとキムチを使って違った料理にならないかと考えた末、大好きな豚平焼き風にしました。  ポトフに入れるソーセージが余っていたので、2本を細かく刻んで投入っ。 キムチは焼き色が付くくらい焼くと旨味が増して美味しいです👍  キムチの塩味で充分味がつくので中身はキャベツとキムチ、ソーセージを炒めただけ。 濃い目が好きな方は美女がつける香水の量くらいのお醤油を(は?)ほんの少し入れてください。  血糖値を安定させることで、次の日も過度な空腹感を感じずに楽しくダイエットできてます!  野菜最高っ!!!  ・ ・ ・ #増田飯ぃ #ピクルス #野菜たっぷり  #野菜料理  #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット食事 #体質改善 #体質改善ダイエット #体質改善レシピ つくりおきおかず  #つくりおきレシピ  #つくおき #健康オタク  #作り置きおかず  #作り置き冷凍 #食 #自炊 #おうちごはん #お家ご飯 #ひとりごはん #料理好き #体質改善 #cooking #cook #cooklife #smile #enjoy #beauty #recipe #japanesegirl」2月10日 19時42分 - masuyuka_official

増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 2月10日 19時42分




またご飯のインスタになりそうだけど
許してけろりんちょ

今日の晩御飯。
昨日と同じメニューは飽きちゃいそうなので
キャベツとキムチを使って違った料理にならないかと考えた末、大好きな豚平焼き風にしました。

ポトフに入れるソーセージが余っていたので、2本を細かく刻んで投入っ。
キムチは焼き色が付くくらい焼くと旨味が増して美味しいです👍

キムチの塩味で充分味がつくので中身はキャベツとキムチ、ソーセージを炒めただけ。
濃い目が好きな方は美女がつける香水の量くらいのお醤油を(は?)ほんの少し入れてください。

血糖値を安定させることで、次の日も過度な空腹感を感じずに楽しくダイエットできてます!

野菜最高っ!!!




#増田飯ぃ #ピクルス #野菜たっぷり #野菜料理 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット食事 #体質改善 #体質改善ダイエット #体質改善レシピ つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくおき #健康オタク #作り置きおかず #作り置き冷凍 #食 #自炊 #おうちごはん #お家ご飯 #ひとりごはん #料理好き #体質改善 #cooking #cook #cooklife #smile #enjoy #beauty #recipe #japanesegirl


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2021/2/10

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