MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 2月28日 17時50分

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パーソナルトレーナーはトレーニング指導だけがお仕事ではありません🙅‍♀️
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@y4gym.2018
今回はy4gymトレーナースキルアップ「月経と筋トレについて」のセミナーの講師をさせて頂きました☺️🌈🏋️‍♀️
座学と実技でみっちり2時間。
女性の生理は男性ではなかなか理解出来ない事が沢山あります。ネットでは色んな情報がupされていますが
事実誤った情報もあります。
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私自身の経験を元に、ダイエットや筋トレ
メンタル面など深掘りした内容で
皆さん熱心に受講されてました☺️✨
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🌈イケメン揃いのトレーナー集団🌈y4gym
@y4gym.2018
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トレーナー教育、スキルアップセミナーの講師ご依頼は　
DM💌にて受付中。
@mana.amanda
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