MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 2月28日 11時13分

ダンベルを使ったbootyworkout🍑🏋️
‍お家で簡単にできるよ👌
#美尻美脚トレーニング
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1番は脚をしっかり広げる事で
内ももの引き締めにも効果的‼️🙋‍♀️
2番は踵🦶重心にしてね。
ダンベルが無い場合は重たいもので代用してね😉
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大阪江坂にbootyfitness新店舗open!
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ご入会、ご見学、体験等お問い合わせは店舗インスタにDMしてね☺️💕🍑
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