松井絵里奈のインスタグラム(erina74xx) - 2月27日 20時50分

お野菜や果物の色鮮やかさに
癒されるし、その生命力と
美味しさに
元気をもらいます🥺🤤❤︎

お食事の時は、
じっくり見ながら、
じっくり味わいます🌿

お野菜たちから、「見過ぎや！」ってつっこまれそうなくらい笑🙊

苦味、甘味、旨味、酸味、香り、
辛味。それぞれが違った特徴と
栄養素を持っているのが口に入れてからより分かります♪
サラダほうれん草もバジルも見た目は似ているのに
味が全くちがう♡面白いですよねー👍🏻

そして、食材の育ってきた場所とか
作ってくださった人とかを想像しながら、
お食事を楽しみます✨

ひとつの映画を見ているような
そんな幸福感と充実感に包まれます🤤

@erinagohan1987
#ごはんレシピ記録
@erina_happy_style
#ごはん記録

#えりなごはん
#おうちごはん
#イメージの旅
#想像で楽しむ
#そしていつかその場所へ行きたい
#お料理
#お料理すきな人と繋がりたい
#食べることが好き
#丁寧な暮らし

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する