のあのインスタグラム(diet_nooa) - 2月25日 19時52分
𓏸𓈒𓂃 ダイエット向きのパン 𓂃𓈒
こんばんは♡
今日は私の大好きな大好きなパンまとめ😍
パンってなんでこんなに美味しいんだろ🍞🥐
ダイエット中は避けがちなパンですが
最近は健康志向が高まり色々なお店で
低糖質パンなどがありますよね🤤✨
私はダイエット中も毎朝パン食べてて
絶対にこれだけは辞められない…
って途中で気づきました🤣笑
だけど好きなもの1つだけ残して
それを楽しみにダイエットするのもありだし
「〇〇食べたら太る」じゃなくて
「〇〇食べ"過ぎたら"太る」ってことに
ダイエットを経験して実感しました🥺❤️
だから皆さん!!全部我慢しなくていい!!
1つくらい好きなもの食べる楽しみがないと
継続できないしダイエット辛くなりますよね😑
あまり「これ食べたらダメ」とか考えないで
好きなもの食べた分、調整できるところでして
プラマイゼロにすれば大丈夫です😚♡
食欲に負けてダメダメ人間だ😭って
そこまで自分を責めなくても大丈夫です!!
ちなみにみんなのダイエット中でも
辞められない物って何ですか?😍
#ダイエット記録
#ダイエットアカウント
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット仲間と繋がりたい
#食べて痩せるダイエット
#筋トレ #腹筋
#筋トレ動画
#下半身痩せ
#二の腕痩せ
#下腹部痩せ
#太腿痩せ
#158cm
#158cmダイエット
#人生最後のダイエット
#ビフォーアフター
#のあトレ
#のあちゃんねる
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
6,494
67
2021/2/25