のあのインスタグラム(diet_nooa) - 2月18日 19時43分
宅トレのみ!!!
脚痩せだって自力で叶う😎🔥
極太大根足から試行錯誤し
痩せすぎたり浮腫んだり大変だったけど
やっぱり脂肪+筋肉が1番綺麗になる🦵
いつ痩せるの?いつ変わるの?この足😡
って思う時もあるけど信じて継続してみて🔥
絶対に絶対に絶対に変わるから😭😭❤️
何よりも努力が1番の味方です!!
皆さんのモチベになると嬉しいです🙈♡
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《 6ヶ月で-18kg 🧘♀️ 》
食べて痩せる健康ダイエット🌿
身長:158cm
年齢:24歳
体重:63kg→45kg
体脂肪率:32%→20%
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2021/2/18