MEGUMIのインスタグラム(megumi1818) - 2月22日 10時50分

毎朝必ずレモンを絞った白湯や水をを飲んでます。
人の身体は２０歳を過ぎたあたりから、残念ながら酸化していくんですね。
りんごをカットして色が変わっていくあの状態です。
この酸化が老化や病気を造る元と言われてます。
それに効果的なのがアルカリ性であるレモンなんですって🍋

2枚目の写真のメイ牛山さんの本に詳しく書いてます。
興味ある方は是非！
兎に角サッパリして気持ちよいし、
身体にも良いのでレモン、おススメです！

I always drink lemon-squeezed hot water or water every morning.
Unfortunately, people's bodies oxidize after they turn 20.
It's that state where the color changes after cutting the apple.
It is said that this oxidation causes aging and disease.
And it's alkaline lemon that's effective!
I wrote it in detail in Mayuyama's book in the second photo.If you're interested, be sure to!
Anyway, it's refreshing and good for your health, so I recommend lemon!
#自分で自分の機嫌をとろう

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