MEGUMIのインスタグラム(megumi1818) - 2月3日 10時27分

昨年から初めたピラティスですが、週2回頑張って通ってます。
見ためも変わり、疲れなくもなりましたが、何より凄いのはメンタルが本当に変わりました！
女子は心の浮き沈み激しいですよね？😅
それには運動は本当良いし、何よりピラティスはマインドを整える動きを研究されて出来上がってものなので最適です！
韓国の女優さんやアーティストは週七でピラティスやってるんだって🥺
自分の機嫌は自分でとってお互い日々頑張りましょうね
❤️
@i_pilates_tokyo
#自分の機嫌は自分でとろう
#美容#運動#ピラティス

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