柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 2月17日 21時58分

#lowmel式コンディショニング 🦋

今日は自分のBefore▶️Afterです😆
研修の間だけでもこんなに変わりました🙋‍♀️

出来ないこと、苦手なことって
積極的になれないしあまり見せたくないよね。
でも、そのままだったらいつまでも変わらない‼️

自分は何ができて、何ができたらもっと良くなる？☁️
地味な工程にこそヒントは宿っている✌️

疑いながらやるんじゃなく、
事実を把握して、確かな方法で正しく行う✨
これが＝変化へとつながる🧚‍♂️

自分自身が体現者であるように、
悩んでいる一人一人に寄り添って
手を引けるように。
私自身も努力あるのみ😆💪🔥
必ず最高の未来へ導きます🤝🌈💫

#beforeafter#workout#筋トレ#コンディショニング
@vqfitwomen @vqfit Bright Collection上下Sサイズ☺︎
#vqfit#vqfitwomen#japanesegirl#fitness

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