Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 2月9日 00時53分
自主練で欠かせないのがフィットネスウェア。
ウェア2021新作
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トップス/パンツ
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キレイフィット オールオーバー プリント スポーツ ブラ / Kireifit Allover Print Sports Bra
シューズ👟
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チョークブルー
⭐2月のレッスンスケジュール載せてます⭐
今月より1回目オンライン皆様にもっと美コアオンラインの良さを知っていただくために1回目が無料解放レッスンとなります!!wow
この機会に私のレッスン全国どこからでも生配信できますので良かったら一度体験しにいらしてみてくださいね😄
ご予約は👇
@bcore_official
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山口絵里加レッスンday👇
2月11日1100~ サーキットシェイプ
2月12日1100~ リズムシェイプ
2月13日1015~ 姿勢改善バランス
2月13日1130~ サーキットシェイプ
2月14日1030~ 筋膜リリースデトックス
2月14日1145~ ジャンプロープ有酸素
2月15日1145~ サーキットシェイプ
2月18日1845~ リズムシェイプ
2月20日1130~ サーキットシェイプ
2月20日1210~ BSCトレーニング肩こり/腰痛
2月22日915~ BSCトレーニング肩こり/腰痛
2月23日1130~ 山口Specialレッスン
2月25日1845~ サーキットシェイプ
2月27日1000~ 肩こりバランス
2月27日1115~ ジャンプロープ有酸素
2月28日1145~ ジャンプロープ有酸素
2月28日1300~ サーキットシェイプ
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2021/2/9