Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 2月3日 20時54分

ここのハンバーガー🍔美味しかった♡
1月は週5でランチの自炊達成✨
人様に見せられるような映えてるお弁当じゃ無いけど、自分で作った食べ物は大体←
美味しいし良いことしかない気がする
残りの2日は外食してリフレッシュ☘️

ボディメイクに食事は欠かせないものだから
週に5日は1日の活動量や食事のバランスを考えて過ごしてるよ

私のメソッドでしかないけど
いつか誰かの役に立てたら良いな😆
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