Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 11月8日 19時34分

「パーソナルトレーナーは目的までの最短距離を示してくれるナビゲーションの存在」
先生に教えてもらった私の指針

「どれくらいで変わりますか」
という質問をよくいただきます
ヨガの先生しかしていなかった時も
同じ様に、どれくらいで身体が柔らかくなりますかとよく聞かれていました

私は元々筋肉もあまり無くて、身体も硬く
姿勢も悪くて
無理なダイエットで生理が何ヶ月も来なかった事もあるし
今でも食べ過ぎたら普通に太ります

自分の経験を元に
お客様には安全な最短距離を示して行きたい

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